Tous les matins je me masse la voute plantaire avec de l’huile végétale (arnica, blé, etc.) Ceci me permet d’éliminer des tensions. Pour cela j’utilise le livre « la réflexologie pour tous ». Mais je reconnais que rien ne remplace une professionnelle. La réflexologie est une méthode de soins par simple pression des doigts sur un point particulier des pieds. Ceci permet de lâcher prise là où çà fait mal ! Physique ou psychologie. L’ouvrage décrit par des schémas clairs la pratique afin d’éliminer les différents maux les plus courants. C’est un guide bien pratique pour tous !
Claudia
Super relaxant de se faire masser la voute plantaire avec de l’huile végétale !
Bizzz
Essaye une fois. En effet c’est très relaxant. Bises