11 avril 2021

Amélioration de la circulation sanguine,spécial jambes lourdes: yoga et huiles essentielles

 

Voici 1 remède: 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de cyprès, vous pouvez aussi ajouter de l’eucalyptus citronné (utilisé aussi pour les douleurs d’arthrose) ou de géranium. Masser le dos de la jambe, et le devant en partant de la cheville et remonter.

2ème remède: dans le creux de la main quelques gouttes d’huile végétale à l’arnica et 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de vigne rouge. Massez énergiquement le mollet, en remontant vers le cœur. Puis masser votre voute plantaire. Ceci matin et soir.

Claudia

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