Huile essentielle de Lentisque Pistachier, Cyprès toujours vert, phytothérapie (hamamélis, vigne rouge, mélilot, marron d’inde, petit houx, fragon), faire attention à la chaleur mais aussi aux épices, réduire le café et l’alcool, vêtements trop serrés, bas de contention…
J’ai aussi trouvé dans la revue plantes & santé le remède suivant:
Dans un flacon de 20 ml, verser 60 gouttes d’HE de cyprès toujours vert, et compléter avec HV de calophylle (anti-inflammatoire) En cas de douleurs, déposer 10 gouttes du mélange dans vos mains et masser du bas de la jambe vers le haut. Bien masser au niveau de la cheville. Pour cet exercice, je n’hésite pas à m’allonger et à relever ma jambe. Du coup, j’ai ajouté de l’HE de Lentisque Pistachier et de l’HE de vigne rouge.
Bien entendu je consulte mon médecin dès que les signes persistes.
Claudia
Voilà une info qui m’intéresse étant concernée par ce problème.
Bisous du vendredi ma Claudia
Bisous ma Béa 🙂